Больше 90 процентов людей чувствуют боль в спине. Часто она появляется по причине неверно выбранного матраса, поэтому в таких случаях лучше всего покупать ортопедический матрас. Спать на любой неровной поверхности нельзя.

Для сна нужно выбирать ровную и правильную поверхность. Но если человек будет спать на ровном, но при этом некачественном матрасе, то начнет появляться неровность и очень быстро матрас испортится. Учитывая это утверждение, то покупать недорогие матрасы необходимо один раз в несколько лет, но важнее, чтобы он оказался качественным и приносил пользу.

Как выбирать жесткость матраса?

Матрасы существуют только в 3 уровнях жесткости, точнее это: полужесткий, жесткий и мягкий. Если у человека не наблюдаются нарушения позвоночника, тогда следует выбирать полужесткий матрас. Полужесткие матрасы замечательно подходят практически всем людям, важно, чтобы было удобно на нем лежать. Жесткий матрас превосходно подойдет для людей, которые обладают выраженным болевым синдромом либо страдают от межреберные грыжи. Если присутствует сколиоз любой стадии, то необходимо выбирать матрас более жесткий. Но при этом учитывайте, что при серьезном сколиозе матрас может помочь уменьшить боль, и будет служить в качестве превентивного средства, которое станет надежно защищать от развития болезни. При начальных стадиях сколиоза жесткая модель матраса окажется только удобным спальным местом, но не следует полагать на него словно он ваша панацея.

Мягкий матрас должны выбирать люди, обладающие небольшой массой тела, также он неплохо подойдет для пожилых людей. Когда у человека хрупкие кости, тогда качественный мягкий матрас будет предоставлять удобную поддержку телу.

Наполнители

Часто ортопеды советуют выбирать матрасы, в которых содержится пена с эффектом памяти. Подобные матрасы могут максимально удачно принимать форму человека и предоставлять удобство независимо от положения. Только необходимо учитывать некоторые ограничения. К примеру, матрас с эффектом памяти следует выбирать, учитывая собственный сон. Если ночью спите спокойно и практически не переворачиваетесь, тогда подобный матрас отлично подойдет.

10/06/2015